Aida Lleyda
Aida Lleyda Costa es fundadora de Arrels Yoga, un proyecto que promueve el bienestar emocional y físico de niños, docentes y familias a través del yoga y el mindfulness. Tras trabajar en el mundo del cine, cambió de rumbo y se formó como instructora de yoga (RYT-500 h) y mindfulness infantil. Ha creado el programa “Mirant cap endins”, que integra yoga y educación emocional en escuelas. También ofrece sesiones de yoga en familia y celebra rituales estacionales en la naturaleza. Su enfoque busca acompañar a las nuevas generaciones desde la conexión, la autonomía y la armonía emocional.
Aparece en 1 Episodio
2x06 Yoga en familia
En este episodio del podcast Pedagogía Inquieta, converso con Aida Lleyda, fundadora de Arrels Yoga y creadora del programa "Mirando hacia dentro". La conocí en una se...
